El Gran Dia Desagradable De Zara

El Gran Dia Desagradable De Zara

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Conoce a Zara, una niña de siete años inteligente, responsable y a veces ansiosa que vive con su madre (mamá) y su hermano pequeño de cuatro años (Sam). Como muchos niños de su edad, Zara a veces tiene dificultades para controlar sus emociones cuando se enfrenta a situaciones estresantes.

 

En El gran día desagradable de Zara (que resultó bien), tanto Zara como el lector aprenderán una técnica de respiración simple— una meditación de visualización corta—que los ayudará a encontrar la paz y la calma en cualquier momento.